Burn-out

Een burn-out ligt voor best veel mensen op de loer. Vooral voor mensen die gemotiveerd zijn, graag hard werken, perfectionistisch zijn en er vreselijk van balen als iets niet lukt. Als je dat combineert met een drukke baan/studie of gezin, dan wordt de kans dat je een burn-out krijgt groter.

burn-out

Dit zien we ook terug in de cijfers. In Nederland heeft 12% van de huisartsbezoeken te maken met stressklachten. Uit cijfers van het RIVM blijkt dat ruim 13% van de werknemers burn-out klachten heeft.  Per beroepsgroep wisselen de cijfers wel behoorlijk, met soms flinke uitschieters. Zo geeft 47% van huisartsen aan burn-out klachten te hebben (gehad) [bron: Landelijke Huisartsen Vereniging] terwijl boeren heel laag scoren op dezelfde vraag.

Gelukkig is een burn-out te voorkomen als je op tijd actie onderneemt en mocht je dat niet hebben gedaan; een burn-out is ook goed te behandelen.

Hier lees je meer over:

Meest gelezen

Vraag de dr.

Meest gelezen

Vraag de dr.

Nieuwsbrief

informatie stress betrouwbaar

Weg met stress, wijzer door informatie op maat 

Betrouwbare informatie over stress, geschikt voor jouw situatie